我从小体质就差,经常感冒,而吃药很久才会好,有没自我预防和治疗的方子啊?

问：

答：同病相怜，可能是经常服药产生了耐药性，稍稍感冒购就要挂多天点滴，真是病去如抽丝。今年以来，我坚持每天多吃水果，补充维生素，效果还不错。告诉你，冬天吃水果时，一定要放到微波炉里加热后再吃，少吃生冷食物。希望你健康。

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