喝牛奶好还是酸奶好？（长篇大论者勿进）

问：请简略说明各自的好处．
想增高
会失眠

答：分季节选择
冬天喝牛奶比较好。
可以温热后喝，增加皮肤白净度和丰胸。
夏天喝酸奶比较好。
夏天身体代谢加剧，喝牛奶吸收不是很好；
热天的肠胃不是很舒服，喝酸奶可以帮助消化道清理垃圾。还可以冷藏。

上一篇：可乐喝多了是不是对身体很不好啊？？
下一篇：双歧酸奶有什么功效？