中老年适宜吃什么品种牛奶

问：

答：在所有的牛奶中，按照包装来划分的话，营养成分由多到少为：瓶装\纸装\袋装，按照牛奶的状态划分的话，营养成分由多到少为：固态\液态，所以中老年人要选择固体的瓶装的牛奶，而且最好是酸奶，酸奶的营养成分比纯牛奶多得多。

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