关于计算机辐射对眼睛的问题

问：我的工作要每天盯着电脑屏幕，担心视力会下降，现在我买了乐敦眼药水，听说配一个平光眼镜能降低对眼睛的伤害，请问是否有效？
谢谢！

答：保护眼睛的方法很多，但我认为最重要的有一下几点：
1常练眼。多看看动的物体，比如正在运行的乒乓球等，这样能够锻炼人的眼神，并且会发光。
2多吃VA含量丰富的食物，如红色的蔬菜和水果，对视力的保护有很大的作用。
3看电脑的时间一般为半小时，需要让自己的眼睛休息一下，多看看绿色的景物和远方。
4有空的时候，简单的做做视力操。

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