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生活习惯:下午的工作时间我总是很困怎么办呢?
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生活习惯
下午的工作时间我总是很困怎么办呢?
问:下午的工作时间我总是很困怎么办呢?
答: 可能是夜间睡眠不好造成的,注意不要敖夜,睡前要放松,不要想过多的问题,睡前最好喝杯热牛奶,可以提高睡眠质量。
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