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生活习惯:未成年人常熬夜还长个子吗?
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生活习惯
未成年人常熬夜还长个子吗?
问:未成年人常熬夜还长个子吗?
答:生长激素是在睡眠后数小时后才逐渐的分泌旺盛,
并达到最高浓度。
良好的睡眠对人体生长激素的分泌量是至关重要的,
如果青少年经常性的熬夜,
必定影响到生长激素的分泌量的,
人的身体增高是与生长激素紧密联系的,
可想而知,经常熬夜是一定会影响为成年人长个子的。
一定要注意。
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