为什么我总觉得白天很困，而夜间却很清醒。

问：为什么我总觉得白天很困，而夜间却很清醒。

答： 纯粹是生活习惯所致,我以前就是这样,可以不用早起,所以就睡的晚,并且改不掉,晚上不瞌睡,白天呢到4点左右困1个小时,然后就是好精神,可是现在工作不允许,天天得早起,自然就睡的早了,时间长了,到时间就瞌睡,还有早睡早起,比以前身体和精神都好多了,关键是个习惯,如果是工作或者生活能提供一个良好的环境就更好了.

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