胖人怎么过夏天

问：胖人怎么过夏天

答： 贴身的衣服一定要穿全棉的，这样你的皮肤会感觉很舒服。劝你不要刻意减肥，因为这样往往会越减越肥。我哥哥原来198斤身高1。80现在130斤我哥哥减肥经验主要是饮食上控制，主要吃蔬菜，不要吃馒头米饭什么的，使自己总保持在饥饿状态，挺不住了就吃点生黄瓜萝卜什么的反正最主要的还是要靠自己毅力最重要

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