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生活习惯:用什么办法戒烟最有效
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生活习惯
用什么办法戒烟最有效
问:用什么办法戒烟最有效
答: 逐日递减吸烟量,尤其注意早饭钱不要吸烟。再就是决心很重要,告诉你周围的人宣布你戒烟的决定,一般来说一月左右就能彻底戒掉,还不觉得难受。
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