问：我怎么特别烦喝牛奶，怎么能补钙？
答： 小王:你好!喝牛奶能够补充钙,需要长久的服用.如果你真的特烦喝牛奶的话,那你就改成喝酸奶,再不行的话,为了不缺钙,只有补钙了.钙是构成骨骼的主要成份，钙的摄取充足与否,直接关系到身体的好坏,所以不管怎样,加强钙的补充没有任何疑义."无限极钙片"，是南方李锦记有限公司生产的产品,富含运用尖端生化技术从牛奶中提取的CPP（酪蛋白磷酸肽），CPP是一类从牛奶中提取的含有25-37个氨基酸的多肽。CPP极易与钙结合，阻止钙在小肠的弱性环境中沉淀，从而促进钙在小肠下段的吸收.含CPP功能因子，有效提高钙的基础吸收率的80%；科学制定钙磷比例，钙磷比例与母乳相似，使钙更容易被人体吸收，CPP配合磷酸钙有健齿作用，辅助预防龋齿。钙+CPP，促进骨骼的钙化，有效增强骨密度。科学补钙，更高效、更安全.吸收情况科学试验证实：各种不同钙来源的钙剂中，钙的基础吸收率基本相同，多在30%左右，一般不会超过40%。科学试验证实：CPP有效提高钙基础吸收率的80%，人体对钙的吸收率最高可达72%.按成人每日摄入400毫克计算实际吸收量:不含CPP（酪蛋白磷酸肽):400×40%=160毫克含CPP（酪蛋白磷酸肽）:400×72%=288毫克了解更多可与我联系,祝身体
健康!!