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生活习惯:谁知道冲凉的水要多少度才合适?
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生活习惯
谁知道冲凉的水要多少度才合适?
问:我现在能用48度的水冲凉,会不会对身体不好?也没什么不适,我是经常次次用,知道的说下,谢了^^问题补充:37度的水感觉不到热~我现在是不是上瘾了?~
答: 根据最新的医学研究结果是38--40摄氏度,这不仅可以溶解血栓,还能调节副交感神经,令全身放松、心率减缓、血压降低、血液循环顺畅、血液和血管保持良好状态。在42摄氏度以上的热水中入浴,体内的水份会蒸发,不仅可造成体内水份缺乏,而且会令血液中的血小板在动脉壁上附着、凝固。也就是说,血液容易变得浓稠,并且形成血栓。
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