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生活习惯:胃肠不好,注意什么?
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生活习惯
胃肠不好,注意什么?
问:
答: 少吃辛辣食物、油腻食物早饭一定要坚持,最好是传统的稀饭+馒头平日可以吃点生花生,花生养胃注意衣服,要保暖,别冻着饮食规律,不要暴饮暴食
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