什么是最良好的生活习惯？怎样养成？

问：什么是最良好的生活习惯？怎样养成？

答： hehe曾经看过类似羊皮卷的书上面有说可以把想养成的好习惯集中在一个时间段内反复练习比如你想养成规律作息的习惯可选半个月至三个月时间内专注于这项习惯养成形成良好生活习惯后自然而然的想改都不好改了哦而且可以用以上方法一个接一个的把自己想培养的好习惯都列出来阶段性的培养自己的好习惯

上一篇：经常长时间玩电脑，如何防护眼睛？如何保持身心健康？
下一篇：每天晚上几点前睡,有助于生长?(高中生)