感觉人没有血气,睡觉一整夜身体凉,如何食补?

问：感觉人没有血气,睡觉一整夜身体凉,如何食补?

答：    按中医说法是畏寒,其实有的人就天生怕冷,像我本人三四十岁,也挺怕冷的,就连白天厚衣服都比他人早早的上身,但不太怕热.解决身体凉的立竿见影的办法就是被褥加厚,临睡前热水烫脚,如果喝一小小杯陈皮酒那效果就太好了,保你一夜暖烘烘的噢!