问：我很喜欢喝水，每天都喝很不少，当然出来的也多，一会没有水喝的话就感觉不舒服。是不是什么毛病呀？
答： 医生说每人每天最少要和喝8大杯子的水。这样有利于内分泌调节，有利于排出体内毒素。但并不是说无节制的喝水，晚上睡觉前一个小时最好就不要喝水了，晚上喝水多了会增加肾脏负担，对肾脏不好，有可能第二天会肿，习惯了就成肿眼睛了。而且排尿过于频繁会增加体内多种元素的流失，如果是高血压等患者钾元素的流失会使钠元素的含量上升，不利于患者，这就是物极必反。而且喝水不要过于急噪，慢慢的喝好点。如果你每天不自觉的想要喝水，自己都控制不了，并不是因为嗓子疼或着口渴，因为如果人不口渴或要润嗓子的话喝太多水会难受，你就要考虑是否有些轻微的强迫证了。只要你计划和水，不要喝的太快，晚上不要喝水，早上把水改成牛奶或其他的，对自己会有好处的。回家后我又问了下妈妈，我妈妈说还是检查一下比较好。你可以参考一下别人的意见做一下检查。