问：平时总喝酒,在生活中怎么注意饮食来了解,在喝酒前后都吃些什么可以缓解酒劲.在喝酒的时候有哪些技巧少喝酒!谢谢!
答： 我就只说经验,楼上几位都说了很多了如果有推不掉的酒局(推得掉最好),那喝酒前先吃粒维生素B,有条件吃海王金尊,这样不容易醉,上桌前先想办法吃点东西,但水果和饮料不行,最好是一两热饭,最舒服.上桌后一开始不要猛干,尽量慢点,一般很多人喜欢上桌就干上几杯,奉陪的话干了就多吃菜,不要吃麻的和辣的也不要喝其他饮料(虽然干完舌头麻吃菜有点没感觉想吃味重的),干完要休息不要主动敬酒,因为饭局有的是时间,到最后大家都差不多了,你拿杯水出去敬人家都当你干白.酒桌上一定要多扯淡,有演技的话就装稍微点醉的样子,别人敬酒不能不受,但要多说话,夸对方,既活跃气氛又拖延时间.喝到后期,大家都差不多了,这时总有醉汉使劲敬酒,没办法,还是多说话,拖延,碰杯时使点力道把酒甩掉点最好,有余力的话再敬一圈,人家也对你刮目相看.这样下来以后你可能就成酒桌上的主持人了,因为多说话,控制节奏喝完酒不要马上睡觉,这样对身体不好,先用热毛巾擦下身子,这样散发酒精比较快,解酒我一般是去便利店买个酸奶喝,但不要太多,多你也喝不下,凉凉的,喝下去又舒服,苹果等比较大的不要去吃,水果可以吃比较清爽的,一般是西瓜,葡萄也不要吃(吃过就知道).个人认为喝酒前吃点东西很重要,切记,空腹喝酒非常可怕.睡前有点想吐却吐不出来的话,自己按舌根抠出来.再提醒一下,酒后不能开车!!有胃病就不要喝白酒喝黄酒,适当喝点红酒或啤酒身体不适时坚决推辞,推不掉就尽量少喝.酒要适度实践一下看看我的经验对你有没有帮助,嘿嘿