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生活习惯:人为什么要晒太阳?
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生活习惯
人为什么要晒太阳?
问:经常呆在屋里,不晒太阳,可不可以?
答: 不可以,这样你会缺钙,相关疾病就会增多,如古质疏松,抽筋等,晒太阳是一方面,适当运动,合理膳食,才能保证
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