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生活习惯:怎样的睡姿既科学又舒服?
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生活习惯
怎样的睡姿既科学又舒服?
问:怎样的睡姿既科学又舒服?
答: 右侧卧,比较好,尤其是心脏不太好的人而言。另外,在室内,不摇头对着窗户、门口等通风处,那样易受风着凉。据研究,人睡觉时最好头东脚西,那和地球自转有关系。如果南北睡觉的话,最好头南脚北,那和地理磁场有关系。祝
健康
快乐。
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