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生活习惯:如何改善肤质?
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生活习惯
如何改善肤质?
问:如何改善肤质?
答: 改变肤质的最好方法是以内养外,据科学分析,维生素A是控制皮肤角质层老化的主要元素之一。专家指出:维生素A可以从日常的饮食中获取,新鲜的蔬菜和水果以及牛奶中都含有丰富的维生素A。医生
建议
,人们可以从早餐中摄取人体一天足量的维生素A,方便又有效。
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