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生活习惯:春天容易上火如何食疗和药物调理?
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生活习惯
春天容易上火如何食疗和药物调理?
问:春天容易上火如何食疗和药物调理?
答: 多吃清淡食物;保持生活规律;良好充足睡眠;注意户外活动;吃些中草药凉药,如板根、菊花茶、莲心等!
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