指甲变脆是怎么回事呢？

问：指甲变脆是怎么回事呢？

答：    经常多吃些胶源蛋白质含量较高的食物；注意膳食粗粮结合，晕素结合，多吃些蔬菜、水果；补充些维生素VC、VB类、VE等；冬进补柴鸡、当归，稍加绍酒，炖煲吃。

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