问：怎样才可以叫我长胖点？？？
答： 第一名：巧克力饼干每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤。替代：喝一点低热量的绿茶。第二名：巧克力棒每天吃一条，热量约280cal，一年发胖13公斤。替代：每天找时间慢跑半个小时，才能平衡掉那条小小的巧克力棒热量。第三名：罐装果汁每天喝一罐500ml，热量255cal，一年发胖12公斤。替代：多吃新鲜蔬菜水果为好。第四名：普通可乐、汽水每天喝一罐375ml，热量168cal，一年发胖8公斤。替代：如果真的无法放弃可乐，最好选择使用代糖的低卡可乐，但也不可以多喝哦。第五名：啤酒每天喝一罐375ml，热量147cal，一年发胖7公斤。替代：使用啤酒入菜。经过加热之后的啤酒，酒精大部分都蒸发完毕，不但可以增添菜肴的香味，也可以避免酒精所带来的高热量负担。第六名：罐装咖啡每天喝一罐240ml，热量127cal，一年发胖6公斤。替代：喝少加或不加糖及奶精的咖啡为妙。