每天早上起床后洗澡好吗？应该洗热水澡还是冷水澡？

问：每天早上起床后洗澡好吗？应该洗热水澡还是冷水澡？

答：    不错，一天上班有一个清爽的开始。如果你能受得了一年四季用凉水洗澡的话，不放坚持，这样体质会好，不容易感冒。坚持不了还是用热水吧，但是水温不宜过热。

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