问：最近老是睡眠不好，总觉得睡不醒，有什么问题吗？
答： 网友叶：我每天晚上睡觉都会做梦，从闭上眼睛开始做梦，要一直到睁开眼睛，每天早上起来都好累好累。这是不是神经衰弱？有什么办法可以改正呢？一年365天里天天如此，给我造成了很大的困扰，一直休息不好。请各位帮我想想有什么办法可以不做梦得一觉睡到天亮，在此先谢谢了。还有我想问一下什么是嗜睡？怎样会造成嗜睡的？版主银宏：失眠症的常见病因第一：与环境有关，如炎热夏天，寒冷冬天，噪音过大；第二：与躯体疾病有关，如严重的心肺疾并肾炎、肝炎、中枢神经系统疾并癌症；第三：与心理因素有关，如家庭纠纷、过度疲劳(脑力、体力)；第四：与精神障碍有关，如抑郁症、神经衰弱、精神分裂症皆可导致严重的失眠；第五：单纯性失眠，这是医学心理咨询中最常见的失眠形式，有的长达数十年，原因不明，一般除外其他疾病可下此诊断。