问：生孩子之前听别人说,生过孩子以后就不会长痘了,可我生过孩子后还是会长小小的粉刺痘，我的皮肤是油性的，平均一个月作一次美容，作完美容没两个星期就又冒出来了，不知道是不是内分泌的问题？
答： 可能与激素变化有关，如果有感染，可以局部使用消炎药膏，如红霉素、金霉素，如果严重，要去皮肤科治疗。注意合理搭配饮食、注意休息和面部皮肤清洁即可。一、饮食
建议：降低高脂肪、高糖分食物的摄入；多喝水，特别是鲜榨的水果、蔬菜汁。减少使用抗生素。二、营养素补充参考方案：１、天然β－胡萝卜素剂量：每天１５０００ＩＵ功能：维护皮肤组织的
健康，抗氧化剂。２、不饱和脂肪酸（月见草是很好的来源）剂量：按说明书剂量功能：构成皮肤油脂的成分，清除过量的饱和脂肪酸，减少毛孔的堵塞。３、Ｂ族维他命（啤酒酵母是所有Ｂ族维他命的良好来源）剂量：按说明书或营养人士的指导功能：是新陈代谢中重要的辅酶，保持内环境的平衡，抗压力抗应激。４、生物素（Ｂ族维他命的一种）剂量：每天１５０～２００μｇ功能：缓解炎症。５、锌剂量：每天５０ｍｇ，最好用葡萄糖酸锌。功能：修复和加强皮肤组织。６、维他命Ｃ剂量：每天１０００ｍｇ，分开服用。功能：抗氧化，促进胶原组织的形成，加强毛细血管的
健康。７、维他命Ｅ剂量：每天１００ｍｇ功能：抗氧化，与维他命Ｃ协同作用８、卵磷脂剂量：每次１２００ｍｇ，每天３次功能：乳化脂肪，促进脂肪代谢。９、矿物质（海藻可以提供丰富的矿物质）剂量：按说明书功能：提供皮肤所需的矿物质，维护皮肤
健康。说明：补充以上营养素，
建议寻求专业营养人士的悉心指导和帮助，并采用优质的营养补充食品为宜，应避免长期、大剂量的摄取药用补充剂。