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生活习惯

请问夏季如何保养皮肤。


问:请问夏季如何保养皮肤。

答:    夏季,烈日炎炎,气候闷热,导致毛孔扩张,皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加,皮肤接触过多的灰尘,就容易造成一些皮肤疾玻为了使我们的皮肤在夏天保持健美,应做到以下几点:(1)防止日光对皮肤的损害,如有条件,外出要涂防晒霜,戴遮阳帽。(2)每天需进行2~3次的皮肤清洁。要选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后,再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂,也可涂雪花膏。(3)为了更好地保持皮肤清新,每周可施用一次按摩洁面霜。(4)多喝水,吃新鲜的水果、蔬菜。(5)夏季化妆时间不宜过长,化妆3~6小时应及时卸妆。(6)可用新鲜的黄瓜与西红柿捣烂取汁涂面部,或用黄瓜皮直接贴在脸上,每次20分钟。

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