夏天解暑的方法有哪些？

问：夏天解暑的方法有哪些？

答：    其实空调不是最好的。空调吹久了会的空调玻最好的方法还是多吃些清热解暑的食物。比如：绿豆，苦瓜，西红柿，莲藕等等。还有就是多和开水。也可以做些适宜的运动，比如：游泳。当然还有别的很多方法了。不过，心静自然凉。呵呵。。。所以，调理好情绪也很重要埃

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