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生活习惯:女的一天吃两个以上的鸡蛋不好吗?
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生活习惯
女的一天吃两个以上的鸡蛋不好吗?
问:女的一天吃两个以上的鸡蛋不好吗?
答: 最新研究发现,那些天天吃鸡蛋的女性,与同龄女性相比,可能死亡率更高。日本的研究人员通过14年的研究发现,每天吃一个甚至更多鸡蛋的女性比每周吃一个或两个或鸡蛋的女性死亡率高。这个研究报告发表在《美国临床营养》杂志上。研究员发现,每天吃一个鸡蛋的女人在死亡率上比每周吃两个鸡蛋的女人高22%。而每天吃两个甚至更多鸡蛋的女人死亡率更高。因此京都女子大学的研究人员
建议
,鸡蛋不能多吃,一定要适量。
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