这种情况下我该如何健身

问：这种情况下我该如何健身

答： 其实你可以一边工作一边运动，只要你懂得运用你的一点时间。早上的时候就到外面做呼吸运动，午后、晚间休息的时候做做一些伸展运功。如果你是坐着工作就自觉的把腰板直、收腹，注意呼吸就好。

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