日光浴有好处,但在夏季应该注意什么?

问：日光浴有好处,但在夏季应该注意什么?

答： 1、时间在10时前，16时后进行；2、晒0.5－1小时；3、头部戴遮阳帽；4、搽擦防晒油；5、注意补充水分。健康状况不佳免晒。

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