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锻炼:我今年19岁了,才168,还能长高吗?怎么增高呢?
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我今年19岁了,才168,还能长高吗?怎么增高呢?
问:我今年19岁了,才168,还能长高吗?怎么增高呢?
答: 这个不好说。因人而异,有的人24、5岁了还可能长,但有的人14、5岁就不长了。这和骨骼发育有关。如果一个人的骨骺闭和了,那无论他多大,再长个的可能也就没有了。有的人骨骺闭和晚,可以通过运动刺激骨骼生长,可以再长高一点点。所以,你可以去正规医院做一个骨龄片,让医生看看你的骨骺是否已经闭合。如果没有闭和,那恭喜你,抓紧时间锻炼,还有些希望。如果已经闭和,就不要太奢望了,不过也要多运动,不论身体高矮,保持身体
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