您现在的位置: 健康常识网 - 锻炼 - 每天单一地练跳绳可以吗?应该怎么做?
锻炼

每天单一地练跳绳可以吗?应该怎么做?


问:

答: 跳绳是项很好的运动,可以锻炼全身各部位的协调功能。如你自己感到单调,也可以散步、慢跑、打太极拳…

健康常识网·锻炼 © 每天单一地练跳绳可以吗?应该怎么做? 2006 - 2011 版权所有