问：表情不好，身体不好，别人不喜欢，交际不行，怎么办？
答： 从得出的问题看，你是内向的人。所提到的“表情不好，身体不好，别人不喜欢，交际不行”，自己已经意识到，问题就是解决了一半。这些问题，本人的理解是应该加强学习和锻炼，时时事事处处都抓住机会学习和锻炼。1、身体不好：制定一个简单易行的锻炼计划，根据所处的环境和条件，每天进行一些项目的锻炼。坚持下去，身体
健康状况自然好转。这也解决了玩伴的问题，与他们开始有共同语言。2、建立自信，不要自卑：不必总是以为别人不喜欢自己，很多时候是多心了的，你有很多长处是别人不如你的。就算是别人不喜欢，只要认为值得做的，不怕别人怎么说。3、交际不行：这是实际问题，一开始谁都是这样的，怕生、怕在大庭广众中说话。交际能力是通过长期锻炼形成的，譬如，开讨论会强迫自己发言，打好腹稿，不放心的话，写下来，发言时参照着说，这样几次锻炼，会习惯的，可以随口而出了。聊天、谈话时积极参与其中，开动脑筋参加意见，不管讲对讲错，别人的话用心去听去记去体会，会有收益的。4、是最重要的一点：多学习，多积累；关心时事，国家大事，扩大知识面；广泛爱好，参与社会活动。很多事情就是靠逼的，走投无路逼出来的。持之以恒，过了一段时间，当你回头看的时候，你会惊喜地发现，你已经不是以前的那个你了！