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锻炼

我是个女孩,我今年14岁了,大概一年多没长高了,我还能长吗?要怎么才能长高?


问:

答: 早着呢!女孩长到23岁,有早长、有晚长。遵循长高科学规律,会长高的!经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的:一要常晒太阳;二是多食含钙全面营养食品:鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜;三是每天9小时睡眠;四是多运动,长跑、跳绳、游泳;五是家庭中充满爱的氛围。
该回答在2006-03-2810:31:20由回答者修改过

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