问：我每天晚上八点到九点之间都会坚持跑步30分钟,有时候会更长的时候.脸部经常会流很多汗,我是一个女孩子,怕脸部皮肤变的松驰,我想请问,这样会不会让脸部肌肤松驰呢?请大家给点
建议,先谢谢了!
答： 不会让脸部肌肤松驰，运动的实质是让自己的身体各个器官都达到最佳的状态，就像一部机器，他的外表在漂亮，而他的内部零件都是坏的，他运行起来是时常会坏的，所以要保持一棵火热的心，坚持运动。出汗是好事，因为他可以把人体内的废物以汗水的形式排到体外，保持人体内环境的清洁，不易生玻脸部对汗水也不是特别敏感，就是要注意不要被风吹到，容易皴，坚持锻炼，美丽一生。