问：我驼背好几年了.睡觉不枕枕头,还有贴墙站立我都试过,.当时站的时候还好,可是一做工作就忘记了,因为已经习惯了.总是效果不好,我该怎么办呢?还有什么办法能纠正呢?电视上说的贝贝佳之类的东西管用吗?我已经19岁快20岁了,骨骼已经完全成长好了吗?还可以纠正过来吗?
答： 只要你坚持锻炼，注意你的行、走、坐势等！听你说你也试过一些锻炼的方法但是没有什么效果，可是我要问的是你坚持了多久，你有那样的习惯多久，他们成正比吗？有人说：“心急吃不到热豆腐”，所以你一定要坚持，因为没有什么比把你的习惯改掉更重要的了！如果你有经过锻炼，已经恢复的可以了，但是由于你的习惯没有改掉，那么结果是什么呢？（结果不是我要的结果）是不是！呵呵……所以相信你一定可以的！祝，早日恢复！