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如何在家中利用哑铃练胸肌


问:如何在家中利用哑铃练胸肌

答:    去读一下"怎样练哑铃",两侧上提至腋下、前平举拉开、水车轮转等都可以练胸迹另外游泳也能很好锻练胸大肌

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