锻炼：每天是早上跑步好呢？还是晚上跑步好？目的是为了锻炼身体．

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每天是早上跑步好呢？还是晚上跑步好？目的是为了锻炼身体．

问：每天是早上跑步好呢？还是晚上跑步好？目的是为了锻炼身体．

答：对，上午9点左右，下午3点左右的空气是最好的。清晨森林里二氧化碳浓度很高。建议旁晚跑步

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