简单的腰肌舒缓锻炼法

问：简单的腰肌舒缓锻炼法

答：    俯弯腰；仰弯腰，两侧摆动腰、拍腰、腿、背。最简单的轻松法，用按摩腰带，很快解决问题。需要可到：如需要该类仪器，可到：http://shop33031402.taobao.com/找到需要的仪器。

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