吃山芋会胖吗?我是当作早饭吃或是健身之前吃,每周大约吃2到3次.

问：吃山芋会胖吗?我是当作早饭吃或是健身之前吃,每周大约吃2到3次.

答：    山芋是粗粮，经常食用可以防止便密。因为它含有粗纤维素，还有助于减肥。但是，肠胃不好的人要少吃。

上一篇：我的屁股下垂，没有经济能力来支付高昂的提臀手术，请问有什么有效的办法可以提臀
下一篇：一天早上吃1只烘山芋,和一根黄瓜,中午吃河煎鱼白萝卜汤和一个山芋和番茄炒蛋,再去健身1个钟头,会胖吗?