怎样锻炼有助于改善身体的协调能力？

问：怎样锻炼有助于改善身体的协调能力？

答：    请试试：每天单脚站立，同时闭上双眼，时间可一点点延长。坚持下去，对你身体的协调能力，应该有所改善。注意：要在自己周围做好防护工作，以免摔倒。同时为保持身体平衡，可把双臂伸展开。祝你早日恢复健康！

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