桑拿(干蒸)什么温度多少分钟为最佳？

问：桑拿(干蒸)什么温度多少分钟为最佳？

答：    你的这个问题我认为不应以时间来衡量，而是以自身承受力作为标准，以体质强弱来分，体质好的自然时间就长一些，体质弱的也许不到一分钟就受不了了，这个道理很明显。关于干、湿蒸哪个更好，以我个人体验来讲我觉得湿蒸比较好，而且湿蒸还适合年龄偏大一点的群体。以上只是我个人的观念不知你是否满意我的回答。

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