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锻炼:什么时间键身好?
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锻炼
什么时间键身好?
问:什么时间键身好?
答: 根据研究得出的结论是下午五、六点健身最好,因为这个时候空气中的含氧量最大,而且日照不是很强烈,很适合作户外运动,一般人工作劳累了一天,在这时作一下适当的运动,增加血液循环,对
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很有好处。
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