成年人还可以用背背佳吗?

问：成年人还可以用背背佳吗?

答： 能用比不用好，但难以坚持下来，因为成人矫正的时间比青少年会大大的延长。成人比青少年有优势的是，成人能自觉自律自己的行动和行为，因此，除背背佳外，可以用体操和瑜迦来矫正。

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