问：介绍一种好的钙片?
答： 目前中国市面上钙产品概况分析第一类（离子型）主打产品有：磷酸氢钙氯化钙原料来源：珍珠粉、贝壳等吸收过程：间接吸收，由胃酸溶解并结合蛋白结合才能被人吸收，并需VD强化安全性：碱性大，对胃有刺激性，容易造成重金属在人骨二次聚集，不利于
健康不宜症：不适用胃酸分泌量较少的儿童及老人。第二类（离子型）主打产品有：乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙柠檬酸钙等原料来源：普通有机机酸钙磷吸收过程：间接吸收，由胃酸溶解与结合蛋白结合才能被人体吸收并需VD强化安全性：含钙量偏低，吸收率较低，有不同程度毒副作用不宜症：不宜长期服用，不适合糖尿病患者服用。第三类（分子型）主打产品有：基酸蟹合有机钙。原料来源：鲜牛脊肉吸收过程：以活性分子形式直接进入细胞膜，被人体迅速吸收安全性：不消耗胃酸，对肠胃无刺激，无任何毒副作用，安全、高效不宜症：无还有就是安利纽崔莱的钙镁片，质量和效果度很不错。祝你
健康。