怎样内调健康?

问：我的脸和身体很显老，男性痘痘。火气大。健康问题：身体的健康全部反映在脸上，往往很多朋友在美容上花了很多时间和很多金钱，但有可能忽略了自己的内在。外用三分，内调七分埃怎样内调健康？使我的脸面和身体不显老？

答： 我建议你不妨看看中医,内分沁是不是发生了变化,先用中药调调,在个人保健上你应当调整一下自己的饮食习惯,多吃一些清淡的食品和多吃水果等,坚持每天早上空腹喝蜂蜜水,少吃油腻,油炸食品和高脂肪,高蛋白的食品,坚持这样不到半年你的皮肤就会逐步改善的.

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