关于何首乌的问题

问：问个问题,今天和朋友在山上挖了些野生的何首乌，请问用哪种方法比较好?听说比较多的是切片晒干泡茶喝.何首乌进补对身体有哪方面的好处?谢谢!

答：    当然是用水煎服最好啦，因为水煎之后里面的成分才可以充分溶解在水里啊！如果是保健用的话，可以煲汤喝埃何首乌功效很多的，例如可以乌发啊（有点像废话呵呵）、补肝肾、润肠通便（生用）……

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