问：吃什么东西抗抑郁？(
答： http://www.nutritionno1.com/article/archive/nutrition/html/nut-vitamin-991214a.html貫葉連翹(St.John'sWort)抗抑鬱的
健康食品德國醫學界首先採用貫葉連翹為抗憂鬱處方葯。而根據最新的一次實驗研究結果，進一步證實了由貫葉連翹內萃取的活性成份金絲桃素(Hypericianextract)可以治療中度抑鬱的病人，而且極少不良副作用產生。Dr.MichaelPhilip及其伙伴在一二月一期的美國醫學雜誌中撰文報導，醫生對263個患有中度精神抑鬱的病人進行研究，以6-8星期為療程，發現服用貫葉連翹萃取成份金絲桃素的病人，與服用一般抗抑鬱處方imipramine的病人一般見效，但服用imipramine的病人則產生較多副作用。金絲桃素被研究為可抑制壓力苛荷爾蒙的分泌，這種荷爾蒙不僅讓人感到情緒激動，也會壓抑人體的免疫反應。金絲桃素活性成份亦可用來治療病素感覺，成效比三環素更好。目前，正被研究作為治療愛滋病、肝炎、癌症、關節炎、牛皮癬及潰瘍的可能用葯