我今年38岁男性，身高180厘米，今天体检甘油三脂2.8。我有必要用药物来控制吗？（体检前一天进的素食）

问：我今年38岁男性，身高180厘米，今天体检甘油三脂2.8。我有必要用药物来控制吗？（体检前一天进的素食）

答：    就这一项高么？如果就这一项高可以不用药物。只要您合理的控制饮食，坚持运动，每天不少于1小时的有氧运动。只要可以坚持2－3个月就可以略见成效了。饮食的摄入，避免高脂肪、高热量。最好不要吃动物的内脏、特别油腻得食物等等。以清淡易消化为主，多吃复含维生素，及粗纤维食物。对您的健康绝对是有利，如果你能按我所说的坚持3个月，会有成效得。

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