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减肥:9.食什么可以减肥,食什么会没有那么肥
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减肥
9.食什么可以减肥,食什么会没有那么肥
问:9.食什么可以减肥,食什么会没有那么肥
答:所有减肥方法中,我认为最快的只能是:不吃任何食物,只喝水,在床上躺两天,立刻见效。我暑假做了扁桃体切除手术,两天没吃东西,连喝水都困难,等第三天下床活动的时候,瘦的自己都不认识自己了!
这种方法太残忍,不是万不得已就别尝试了。
日常减肥可以逐渐控制食量,晚餐不吃主食,吃一些水果或沙拉,下午四点可以适当运动,临睡前,吃一点绿茶粉加乳烙,或喝少量红酒。
祝你成功!
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